Training Factory

La Small Class è una lezione che si effettua al di fuori del normale planning settimanale, con un numero di partecipanti che va da 2 a 5, ed ha un contenuto mirato ed esclusivo, non pianificabile all’interno di una normale lezione di fitness, a prescindere dalla qualità della lezione stessa.

Le Small Classes hanno sicuramente dei vantaggi per chi ama il movimento e vorrebbe ottenere di più da se stesso.
Perché dovresti partecipare ad una Small Class?

Perché dovresti partecipare ad una Small Class?
– Per migliorare la tua tecnica
Quando esegui esercizi ad alto contenuto tecnico il tuo trainer avrà la possibilità di
controllare più accuratamente le tue esecuzioni e correggerti, in modo di migliorare
in modo netto la tua prestazione e prevenire infortuni che rallenterebbero il tuo
percorso di allenamento.
– Per incrementare la tua prestazione
Lavorare in piccoli gruppi ti permette, oltre ad avere un programma personalizzato,
di misurati con i tuoi partner di seduta, in una escalation di risultati difficilmente
raggiungibile in un normale lezione.
– Per centrare i tuoi obiettivi
La Small Class permette di focalizzare il target, concentrando la seduta sul tuo
obbiettivo,
grazie ad una più mirata pianificazione del work out da parte del tuo insegnante. Un
lezione specifica con un contenuto assolutamente specifico.
– Per razionalizzare il tuo budget
Una Small Class ha costi nettamente inferiore rispetto una seduta con personal
trainer, e ti consente comunque di ottenere il massimo dalla tuo work-out, in una
azione sinergica con i tuoi compagni di lezione.

Le Small Class a disposizione dei soci della Training Factory sono:
– Tonificazione
– Dimagrimento
– Algie del rachide
– Reparto funzionale
– Relax
– Difesa personale
Richiedi più info in segreteria, organizzati con i tuoi compagni di lavoro e ottieni il massimo
con il tuo Istruttore.