Alla Training Factory vogliamo creare il percorso giusto per raggiungere i tuoi obiettivi. Fai un giro nel sito e guarda cosa abbiamo da offrire, per il tuo allenamento e il tuo benessere.

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Supera i tuoi limiti

Qui alla Training Factory abbiamo vari servizi per aiutarti, qualunque sia il tuo obiettivo.

Forniamo i macchinari migliori e l'attrezzatura di più elevata qualità, per garantirti sicurezza e benessere.

In collaborazione con la nostra nutrizionista, ti aiuteremo con la definizione di un giusto equilibrio nutrizionale.

Mettiamo a tua disposizione una sala relax dotata di sauna, bagno turco e altri comfort per il post workout.

La calibrazione di un piano di allenamenti è fondamentale, e anche qui la nostra esperienza ti può sicuramente aiutare.

I nostri corsi

Prenditi un momento per leggere cosa facciamo. Questi sono i nostri corsi, studiati appositamente per soddisfare qualunque esigenza di allenamento

Cardio & Addome è la lezione giusta per chi vuole asciugare il proprio fis

Scopri la tua vera forza con il nostro corso di Pump. Questo corso ti aiute

GAG è il corso giusto per la tonificazione di glutei e addome!

Con questo corso allenerai tutti i gruppi muscolari insieme.

Legenda del IMC

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Calcola il tuo IMC

L'IMC o Indice di Massa Corporea è un parametro che mette in relazione il peso e la statura di un individuo; è molto utile per valutare la stima delle condizioni di peso di un soggetto. Calcola il tuo IMC inserendo i tuoi dati!

I nostri spazi
sono i tuoi

01

Scopri cosa hanno da offrirti le nostre sale per allenamento, la sala pesi, la zona relax ed altro ancora, nel nostro articolo dedicato.

Dimagrimento e Tonificazione

02

A Training Factory possiamo offrirti un programma a 360 gradi, corredato da tutte le informazioni tecniche e pratiche che ti aiuteranno nei tuoi obiettivi. Se tra questi c'è anche la tonificazione, leggi il nostro articolo al riguardo!

b

Tabella orari

Iniziare un nuovo cammino ci spaventa, ma dopo ogni passo ci rendiamo conto di quanto fosse pericoloso rimanere fermi

Roberto Benigni Attore

Ricorda che le sensazioni date da una bella corsa sono molto meglio di quelle date dallo stare lì seduti a pensare di voler andare a correre.

Sarah Condor Scrittrice

Questo è
il nostro Team

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Istruttore di Kung Fu
i
Istruttore di Kung Fu

Inizia ora.

Step by step, giorno dopo giorno. Questo è Training Factory, una fabbrica di atleti.
1
i
Movimento

Parti dalle basi, dal movimento, dalla tecnica. Affina le tue abilità.

2
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Timing

Gestisci il tuo tempo come preferisci, con la flessibilità più ampia possibile.

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Allenati

Dai il tuo meglio, stringi i denti e continua verso i tuoi obiettivi, noi saremo al tuo fianco!

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Riposo

Il riposo è fondamentale per i tuoi muscoli. Quando ti riposi puoi provare uno dei nostri corsi Relax.

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